Zaful: O melhor da moda você encontra aqui!

Quer variar no seu look diário? Que tal trocar os tradicionais conjuntos de duas peças por um vestido? Uma ótima opção para mudar o estilo e o seu look são os vestidos. Com toda certeza uma peça que vale a pena investir.

Os vestidos caem bem em qualquer estação, permitem várias combinações como botas, sandálias e rasteirinhas, você pode usar em várias ocasiões como trabalho, baladas e passeios, eles proporcionam um sentimento de liberdade pois são mais confortáveis, ficam lindos com alguma sobreposição como cardigã e jaquetas, dá pra usar com ou sem meia calça e acima de tudo deixam o seu visual mais feminino.

Para inspirar você a variar no seu look e incluir no seu closet vestidos que valem o investimento, fiz uma seleção especial com vários modelos que estão super em alta.

Ombros à mostra
Uma tendência dos anos 70 que tem ganhado força nas últimas estações são as blusas e os vestidos que deixam o ombro a mostra. O modelo, também conhecido como decote ciganinha, transmitem leveza e conforto ao visual. E sabe o que é mais legal? Por serem totalmente versáteis, eles se adaptam a qualquer tipo de corpo e ta,bém de estilo, realçando as características românticas ou sensuais, dependendo da produção.

Os vestidos com ombros à mostra chegam em diversos tipos de tecidos, lisos ou com estampas, manga longa ou curta e até mesmo com detalhes como babados. Quer se inspirara? Confira algumas opções que eu separei da loja virtual Zaful:


O primeiro modelo é bem diferenciado e imita um crochê com telinhas. Aliás as telinhas são tendências para essa estação. Então fica a dica. Mas se você gosta de estampas mais tradicionais, vale apostar nos florais que sempre transmitem delicadeza ao look.

E na hora de vestir vale mesmo o seu gosto.

O modelo azul é branco é bárbaro. Eu fiquei totalmente apaixonada por ele, porque amo a manga traz um diferencial super bacana no modelo. E a estampa é linda!

Par ao dia a dica um preto floral mais ajustado ao corpo, com modelo que traz um babado. Deixa o look super estiloso. Aliás, se você ama babado, o look banco com estampa colorida que imita folhagem é encantado. E tem aquele modelo que não pode faltar em ocasiões especial, pra você divar, como o vermelho. Clique aqui e confira outros modelos lindos na loja virtual da Zaful.

Gola alta
O outono já começou e com ele a queda nas temperaturas. O inverno vem aí... e se você ama um bom vestido, vale a pena investir nessa peça também nas estações mais frias, com modelos de gola alta, que deixam o look confortável e mais quentinho.

Para não errar nunca escolha sempre um modelo básico, um pouco mais soltinho. Você estará sempre bem vestida e confortável. Para ousar um pouco mais escolha um modelo mais ajustado ao corpo, que transmite mais sensualidade ao visual.

Outra vantagem em alguns modelos de vestidos de gola alta é a de poder combinar com outras peças para deixar o look mais irreverente e diferenciado. Se optar por um vestido de gola alta sem manga, nos dias de frio pode usar por baixo uma blusa de manga longa e um jeans por exemplo. Mas vale combinar com outros estilos de calça. Vale mesmo a combinação que você criar.

Gosta de vestido de manga longa? Compre agora mesmo na loja virtual da Zaful! 

Cintura Império
Tenho certeza que você já deve ter usado um blusa ou um vestido com cintura império, mesmo sem saber o nome correto. Esse modelo é cortado e traz um efeito de forma que o modelo apresente uma faixa justa na parte do tronco no corpo, logo abaixo dos seios. Esse modelo é ideal para quem sente que tem alguns "pneuzinhos" que comprometem o visual, ou mesmo para disfarçar quadris mais largos. E ele ressalta as curvas da parte de cima do corpo.

Quer se inspirar? Confira alguns modelos:

Esse tipo de modelo é sempre mais justo na parte de cima e solto logo abaixo dos seios. E os modelos variam tanto que você consegue investir nessa peça em várias ocasiões. Essa seleção especial é repleta de charme e variada no estilo. Confira mais detalhes na loja virtual da Zaful.

A Zaful traz em todas as suas coleções as tendências mundiais, inclusive à recém lançada coleção de inverno, oferecendo preços acessíveis com excelentes designs e ótima qualidade para satisfazer os desejos de toda aspirante a fashionista. 

Acesse o site e confira: https://pt.zaful.com/
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A literatura infantil no século XXI

A tecnologia vem sendo uma importante aliada na renovação do jeito de brinca e aprender das nossas crianças. Atualmente, a literatura é apresentada de diversas formas para os pequenos, misturando o universo online e offline. "A realidade aumentada, utilizada no PlayKids Explorer, por exemplo, é uma forma de somar na imaginação da criança e fazer com o interesse para a leitura aumente ainda mais. Os kits ainda trazem os livros físicos, que estimulam não só o uso do papel, mas interligam com a tecnologia. Além disso, hoje é possível fazer uma espécie de pós-leitura utilizando recursos digitais, como por exemplo, vídeos e atividades educativas que se relacionam à temática abordada na leitura. No PlayKids App existem algumas brincadeiras disponíveis que se relacionam a livros e aos próprios conteúdos como vídeos, presentes na plataforma", explica Caroline Lara, formada em psicologia, curadoda da PlayKids, uma das líderes globais em conteúdo educativos para a família.


Nesta dia (18/4), em 1882, nascia um dos maiores escritores infantis do Brasil, Monteiro Lobato. A data, criada em 2002, celebra a vida e a obra do autor, responsável por obras como as do universo do Sítio do Picapau Amarelo.

E para comemorar o dia da literatura infantil, a PlayKids, por meio dos seus produtos, o Aplicativo PlayKids, o PlayKids Explorer e a Leiturinha, levantou algumas dicas para curtir a data com muito leitura em família!. Confira a seguir!


Livros Infantis

Leia muito para o seu filho. Quanto mais cedo você desenvolver essa hábito, mais gosto ele terá pela leitura. Que tal ler os melhores livros infantis e mergulhas no universo da criatividade com seu pequeno? Vá até a biblioteca da sua cidade, troque livros com os amigos, e leia livros digitais. Existem também opções bacanas como a Leiturinha, que é uma clube de assinatura mensal, que traz sempre livros legais para ler com os filhos. Uma outra dica bem bacana são os livros "Dentro da História", onde você personaliza a sua criança e a faz mergulhar, no sentido literal da palavra, dentro do universo da leitura. São várias temas bacanas como Show da Luna, Turma da Mônica, Smilinguidos e até de times de futebol. As crianças adoram porque conseguem de fato se ver dentro da história.


Dica aplicativo PlayKids
No aplicativo da PlayKids, está disponível o Vagão de Livros, onde existem mais de 300 livros e quadrinhos digitais, alguns deles com uma versão com áudio, para estimular a associação da palavra escrita com a fonética. Nessa seção, as crianças também podem encontrar livros em inglês, para treinar a leitura em um novo idioma. Bacana não é mesmo?


Dica PlayKids Explorer
Edição: O incrível mundo da literatura!
O clube de assinatura PlayKids Explorer cria uma nova edição a cada mês, para levar os pequenos a conhecerem diferentes lugares, culturas e épocas. É claro que nesta data tão importante, a homenagem estava garantida: é a edição O incrível mundo da literatura!


Desta vez, as crianças vão visitar Gutenberg, o criador de uma máquina fantástica. Mas ele não está tão animado assim para finalizar sua invenção. E agora? Nesta emocionante viagem, os pequenos viverão grandes aventuras junto de personagens clássicos como a Chapeuzinho Vermelho, o Pequeno Príncipe e Alice no País das Maravilhas. Para receber esta edição, é preciso fazer parte do clube até 28 de abril.
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Especial Moda Feminina: Vestidos para todas as ocasiões

Ah meu tempo de solteira! Lembro que todas as sextas, sempre que saia do trabalho, passava no centro da cidade para comprar uma roupa nova para o final de semana. Outros tempos, outras prioridades.

Aí os filhos nascem e por um tempo elas necessitam de cuidados que só a mãe pode oferecer, como amamentar. Mas a medida que eles crescem, vão se tornando independentes e é vida que segue. Hoje já tenho mais tempo pra cuidar de mim e isso é muito bom! Mesmo assim os dias parecem até que ficam mais curtos, perto de tantos afazeres. Ainda bem que hoje podemos contar com a tecnologia e esquecer a loucura de ir ao centro, no sol, entrando de loja em loja para escolher o que comprar, ou mesmo ir ao shopping e ficar procurando vaga no estacionamento e enfrentar filas para fazer o pagamento. A solução? Comprar em lojas virtuais! Tudo prático, rápido e seguro.

Uma das lojas que eu me deixei encantar foi a Zaful. São peças que seguem tendências mundiais e deixam as mulheres bem vestidas em qualquer ocasião. Roupas para todos os gostos e bolsos e de todos os tamanhos, incluindo a moda plus size.

Hoje separei algumas inspirações para deixar o seu look lindo, com peças que vão te fazer divar. Começo com uma seleção especial de vestidos, pois toda mulher ama usar e arrasar com uma peça que pode ser irreverente, delicada, ousada ou clássica. Depende do seu estilo, pois como disse, a moda é você quem faz!


Os vestidos florais, sejam em maxi ou mini estampas sempre são uma boa pedida. Deixam o look super delicado e leve. Você pode optar por modelos de alça, com ou sem gola, curto ou longo. E tem sempre aquele pretinho nada básico.


As listras voltaram com tudo nessa temporada. Babados e detalhes como uma alça trabalhada ou mesmo babados dão um toque especial ao modelo. E pra quem é apaixonada por poá, um clássico que nunca falta no closet da mulher, vale usar e abusar.


Longos ou curtos, os vestidos são sempre uma boa pedida para todas as ocasiões. Na Zaful você encontra modelos lindos e eu tenho certeza que um deles vai cair no seu gosto. Clique aqui e confira todas as novidades diretamente na loja virtual.

E pra quem é apaixonada por glitter, uma tendência que chegou pra ficar, pode escolher na loja um modelo que, com toda certeza, vai fazer toda a diferença na hora de se vestir.


Nesse primeiro modelos temos um vestido longo, aberto nas pernas e de alças, ideal para uma jantar romântico, ou mesmo um casamento. Já no segundo modelo, um look casual para você arrasar durante o dia.

Não deixe de visitar a Zaful e comprar o seu vestido agora mesmo.

Há algumas coleções passadas o kimono entrou na lista de queridinhos das brasileiras. E desta vez a moda voltou com tudo. Não o o tradicional casaco, mas com vestidos que trazem os traços dessa peça leve, que deixa o look descontraído.


Amei esses modelos fresquinhos que transmitem muita delicadeza. E o legal é que por serem soltinhos, caem bem em qualquer tipo de corpo. Separei algumas peças para que vocês possam se inspirar.

E quem disse que não dá pra usar um vestido de kimono em várias ocasiões? Na praia, no shopping, na balada ou mesmo em pra sair com as amigas e o namorado ou marido? Eu fiquei encantada por esse modelo preto e branco, com estampa super diferenciada. Lá na Zaful vocês encontram vários modelos lindos. Vale mesmo o clique para conferir todos os detalhes.

Não deixe de acessar a loja virtual e conferir as tendências da moda para deixar o seu visual um arraso: https://pt.zaful.com/
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Especial Moda: Qual o seu estilo?

Vocês sabem que eu estou sempre antenada em moda não é? Antes de ser mãe somos mulheres, e dar aquela caprichada no visual deve fazer parte da nossa rotina, assim como uma maquiagem, um acessório, um bom perfume e um salto alto. Isso eleva a nossa auto estima e nos faz sentir poderosas. 

Para hoje separei três inspirações lindas, para que você possa escolher aquela que melhor traduza o seu estilo, de acordo com a sua personalidade. Vamos lá?

Inspirado nas grandes celebridades de Hollywood, que, como sabemos, são sempre fonte de inspiração quando o assunto é moda, o Bodycon chegou com tudo nessa temporada no Brasil e está fazendo muito sucesso entre as mulheres com seu estilo ousado e sexy.

Para quem nunca ouviu falar, o estilo bodycon é aquele que deixa o modelo super justo ao corpo. Os modelos variam entre curto ou com decote, pois o que se espera desse estilo é explorar a sensualidade, deixando o seu corpo moldado a sua forma natural. E sabem o que é mais legal? O modelo pode ser usado em todos os tipos de corpo - se você souber combinar - e estão disponíveis até em tamanhos plus size.


Para quem não abre mão do clássico P&B (Preto e Branco), algumas sugestões de conjuntos Bodycon. No primeiro caso um top que arrasa no detalhe do decote e combina com uma mini saia. Já no segundo modelo, uma cropped meia estação em listras combinando com uma saia estilo secretária.


O que eu mais gosto nesse estilo é realmente a originalidade na hora de compor as peças, sem deixar o look vulgar. Para quem não abre mão do pretinho nada básico, uma saia linda de arrasar com uma cropped de manga longa, E, para os dias mais quente, uma mini saia com top de alça.

E se você ama um vestido, arrase no melhor do estilo bodycon dress:


O melhor da moda Bodycon você encontra na Zaful, que sempre traz as últimas tendências quando o assunto é moda feminina. Você entra no site e pronto! Se apaixona pelos modelos.

Para conferir outros modelos do estilo Bodycon, seja em vestido ou conjuntos de duas peças, clique aqui.

E que mulher dispensa um vestido lindo? Eu sou louca por eles! Além de trazer praticidade e muito conforto, os vestidos são sempre uma boa pedida. Dos mais básicos para sair com as amigas no shopping ao mais clássicos para um festa, o que vale, mais uma vez, é o seu estilo. Afinal, a moda é sempre você quem faz!

O Mesh Dress são os famosos vestidos de malha. Sucesso nessa estão eles podem conter detalhes em redinhas, rendas ou até chifon, ou seja, prontos pra você arrasar. Eu separei aqui algumas inspirações de Vestido de Malha Branco:

Para looks delicados você pode escolher um vestido brancos com estampas leves. Para um ocasião especial escolha um em P&B, que não tem como errar.


Esses vestidos são lindos e super confortáveis e vestem sempre muito bem.


Essas e muitas outras opções de vestidos em malha brancos você também encontram no site da Zaful. Compre agora mesmo clique aqui.


Sim, eu me apaixonei pelos modelos bodycon e quem me conhece sabe que eu amo listras. Elas sempre dão um toque especial. Há quem prefira a listra horizontal, outras na vertical. Mais uma vez o que vale é usar aquilo que você se sinta bem e feliz.

No site da Zaful são várias opções para inspirar você a entrar na moda:


Eu amo o azul, e combinado com o branco dá um charme a parte. Para quem ama cores quentes e estilo mais irreverente vale apostar em looks diferenciados como esse no laranha. 


Listas miúdas, médias ou grossas. Não importa! Fique na moda usando e abusando delas. E claro que tem seleção especial!


Um modelo mais arrojado, com decote e modelagem super ajustável ao corpo - estilo bodycon - ou um modelo mais soltinho no clássico P&B com listras grossas. E aí qual deles você mais se identificou?

No site da Zaful você pode conferir mais detalhes clicando aqui.

Espero que você tenha gostado do especial de moda hoje e que tenha se inspirado nesses lindos modelos. Aproveite, o dia das Mães está chegando!

Acesse o site da loja no Brasil e confira as últimas tendências:
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Bonecas Metoo são novidade na Alô Bebê

Nos meados do segundo semestre de 2017, um turbilhão de fotos de bebês e crianças segurando bonecas de pano, delicadas e fofas, invadiram as redes sociais, principalmente no instagram. Devido a sua aparência doce e delicada, que remete a essência da infância, elas viraram uma verdadeira febre aqui no Brasil. 

Eu sou uma apaixonada por pelúcias e bonecas de pano, talvez porque na minha infância tenha tido apenas uma (um ursinho), e ficava encantada com tantas outras. Então, quando comecei a ver as fotos dessas bonecas tão fofas, iniciei a minha busca pela internet. Queria uma mais que tudo!

Nas minhas pesquisas descobri que essas bonecas, tão fofas e adoráveis, faziam muito sucesso nos Estados Unidos. E o sucesso foi de fato tão grande, que quando estive lá, em novembro do ano passado, procurei em várias lojas e não encontrei. De volta ao Brasil, comecei a procurar as adoráveis e doces Bonecas, que receberam o nome de Bonecas Metoo, em lojas físicas e e-commerce de confiança. Confesso que encontrei em vários lugares, mas eram de vendedores que eu não conhecia e pelo receio de "comprar gato por lebre", preferi não arriscar. A internet traz sempre muitas opções de compra mas eu sempre levo em consideração a segurança na hora de concretizar as compras. Procuro sempre em lojas que já conheço ou que tenho referências ou indicações. E eu não tinha nada disso. Como o meu marido tinha uma viagem a trabalho programada para a Europa, fiquei na esperança que ele encontrasse a boneca por lá. Nada! Frustração foi o sentimento que me definiu.

Quem me acompanha aqui no blog e segue as minhas redes sociais, sabe que eu sou super cliente da Alô Bebê, maior rede de lojas de produtos infantis do Brasil. Lá comprei o enxoval da Lara, a cadeirinha para o carro e vários outros objetos de uso, como bolsa maternidade, kit de higiene, entre outros. E sempre que vou a Campinas, cidade vizinha onde você encontra várias lojas físicas da Alô Bebê - mas você também pode comprar pelo site da loja que é 100% seguro - eu nunca saio de lá sem nada. Tem muita coisa fofa a preços bem acessíveis. E você não imagina a minha felicidade quando descobri que as Bonecas Metto já estão disponíveis para compra na loja. Gente eu pirei! E de cara já escolhi duas bonecas, uma pra Lara e outra pra Lia.


Não dá pra descrever a sensação quando recebi as bonecas. Um misto de alegria e ansiedade. Eu queria entregar logo às meninas porque sabia que elas iriam amar. Mas elas estavam na escola. Foi então que eu resolvi fazer uma surpresa a elas. À noite, já de pijamas e prontas para tomar o leite antes de dormir, cheguei com as bonecas. Meu Deus foi pura alegria. Compartilhei no meu stories do instagram (@ariane_baldassin), esses momentos de pura magia. 


E desde que eu entreguei as bonecas elas não soltaram mais. Como é bom ver um sorriso de um filho e compartilhar esses momentos de alegria não é?


Carinha de alegria! E de fato ela não soltou a boneca, e chorou quando pela manhã tiramos a boneca dela, porque ela ia à escola. E aí não teve jeito, deixamos que ela levasse, mas o combinado com o meu marido foi que a boneca ficasse no carro.


As bonecas Metoo são tão, mais tão fofas, que eu queria uma pra mim! São feitas em pelúcia super macia, que proporciona um toque suave e uma sensação agradável ao abraça-la, e isso explica porque as meninas não largaram por um minuto sequer as bonecas. Além disso, as bonecas ainda contribuem para o despertar do lado sensorial e a afetividade das crianças.


As estampas das Bonecas Metoo são delicadas e com cores leves, que transmitem acolhimento e aconchego. E tem mais, elas são colecionáveis! Ao todo são seis modelos lindos. Esse que a Lara segura é da linha divertida Metoo Panda, que remete à fofura desse adorável bichinho. E ela já deu um nome "Nina Pandinha".


Já essa Boneca Metoo que a Lia segura é a graciosa Angela, versão bailarina. Ao todo são quatro modelos das graciosas Angela: a bailarina, a Pink Bunny, o vestido azul e amarelo e todas elas acompanham uma sacola rosa que também é uma fofura. Além desses quatro modelos, você ainda encontra a linha divertida, como a Metoo Panda (essa da Larinha) e Koala.


Que tal conferir a linha todas dessas bonecas tão fofas, que fizeram sucesso aqui em casa e que, com toda certeza, também o farão aí na sua casa, com a sua criança:


Boneca Angela Amarela Metoo na Alô Bebê
Com a Boneca Angela da Metoo as meninas passarão horas brincando e se divertindo. Ela é super macia, gostosa de abraçar e com linda roupinha. Mede aproximadamente 34cm.
R$ 99,90


Boneca Angela bailaria Metoo, na Alô Bebê
Com a Boneca Angela da Metoo as meninas passarão horas brincando e se divertindo. Ela é super macia, gostosa de abraçar e com linda roupinha. Mede aproximadamente 34cm.
R$ 99,90


Boneca Pink Bunny Metoo, na Alô Bebê
Com a Boneca Angela da Metoo as meninas passarão horas brincando e se divertindo. Ela é super macia, gostosa de abraçar e com linda roupinha. Mede aproximadamente 34cm.
R$ 99,90


Boneca Angela Cinza Metoo, na Alô Bebê
Com a Boneca Angela da Metoo as meninas passarão horas brincando e se divertindo. Ela é super macia, gostosa de abraçar e com linda roupinha. Mede aproximadamente 34cm.
R$ 99,90


Boneca Jimbão Koala, na Alô Bebê

As meninas adorarão brincar e se divertir com essa linda Boneca Jimbão da Metoo. Ela é super macia, gostosa de passar a mão, de abraçar, com bordado e ainda pode ser pendurada onde quiser. Mede aproximadamente 47cm.
R$ 119,90


Boneca Jimbão Panda, na Alô Bebê
As meninas adorarão brincar e se divertir com essa linda Boneca Jimbão da Metoo. Ela é super macia, gostosa de passar a mão, de abraçar, com bordado e ainda pode ser pendurada onde quiser. Mede aproximadamente 47cm.
https://www.alobebe.com.br/boneca-jimbao.html,17412?o=6954124902914

R$ 119,90

Gostaram da novidade? Por aqui nós amamos!


Acesse a loja virtual da Alô Bebê e confira também outras novidade:
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Depressão, o mal do século!

Alguns dias você até se sente bem, mas basta um acontecimento e pronto. Você fica mal e às vezes se descontrola ou chora. Uma nó na garganta que você não sabe de onde vem, um vazio no estômago como se tivesse levado um murro. Uma explosão de sentimentos invade a sua mente: raiva, desânimo, tristeza, auto estima lá em baixo. Claro que ninguém é feliz o tempo todo ou sorri o dia inteiro. Mas a depressão te leva ao extremo estado de tristeza, que não passa.

Ai vem a pergunta: Você tem depressão? Bem, isso só pode ser respondido por um profissional da área. Mas alguns sintomas, como os levantados acima, por si só já podem lhe dar alguma pista de que algo não vai bem. Sua qualidade de vida, seus relacionamentos e sua maneira de enfrentar o mundo, podem ser os gatilhos para a depressão aparecer.

Embora a depressão ainda seja vista como um tabu, fazendo com que as pessoas relacionem o fato à fraqueza ou simplesmente insegurança, você precisa saber que isso não é frescura! Depressão é uma doença, e que por isso mesmo tem cura. Se você está passando por momentos difíceis e passa a maior parte do tempo triste e com vontade de chorar, é hora de buscar ajuda!

Fisiologicamente, a depressão é um desequilíbrio no cérebro, ou seja, é um processo químico do qual você não tem controle. Mas, ao contrário de outras doenças, ela não pode ser curada apenas com medicamentos, já que ela é uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais. São vários "níveis" de depressão e cada um deles deve ser tratado de maneira indicada. A escolha de um remédio pelo médico é sempre uma parte delicada, pois "encontrar" o remédio certo, aquele que vai de centrar para que você consiga ver as coisas sob perspectivas diferentes, pode levar algum tempo. A fase de adaptação dos remédios também é um período difícil já que a medicação leva dias ou até semanas para surtir efeito, e muitas vezes precisa ser trocado para que você se levante e siga o seu caminho.

Estima-se que cerca de 16% da população mundial já sofreu de depressão ao menos uma vez na vida. Os estudos sobre a doença se iniciaram em 1920 e, já naquela época, demostravam que as mulheres possuem o dobro de chances do que os homens de se tornarem depressivas.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), até 2020, a depressão será a segunda causa de morte mundial por doença, ficando apenas atrás apenas das doenças cardíacas. Sim, os dados são alarmantes!

Para os especialistas a depressão é considerada o mal do século. O dia a dia, os afazeres, os prazos para cumprir ... mil coisas! A pressão, o trabalho, os afazeres do lar, o seu filho que apresenta problemas em casa ou na escola, pode refletir diretamente na sua qualidade de vida, incluindo noites mal dormidas. Isso tudo vai te desgastando e quando você nota, está lá, no fim do poço cavando um buraco cava vez mais em baixo. Muitas pessoas sentem medo em ficarem sozinhas, porque quando isso acontece é inevitável pensar na sua vida e tudo que aconteceu ou está acontecendo. Mas esse é o primeiro convite para você respirar fundo e responder a pergunta: Eu tenho depressão?


Segundo Fresia Sá e Sergio Bastos Jr, fisioterapeutas especializados em Microfisioterapia da Biointegral Saúde, em São Paulo, um diagnóstico médico é necessário para entender se o que estamos sentindo no dia a dia é apenas uma crise ou pode fazer parte de um quadro depressivo. Mas, segundo eles, independentemente do diagnóstico, a Microfisioterapia é um tratamento possível para a depressão: “encontrar o foco do problema é um passo importante e definitivo na cura, mas que precisa partir de uma vontade grande de mudança por parte da própria pessoa”, enfatiza Fresia.


Segundo ela, uma pessoa pode ficar deprimida por uma causa específica: uma morte, uma perda, uma mudança muito grande de vida, que gera uma tristeza ou um desapontamento grande, com o qual fica quase impossível lidar sem ajuda profissional. Mas a depressão também pode aparecer devagar, com pequenos sintomas, que aparentemente não tem relação, como a dificuldade de se comunicar com as pessoas, uma baixa autoestima e um sono que não recupera as energias.


Neste segundo caso, segundo a especialista, fica mais difícil diagnosticar, e as causas podem ser múltiplas: “mais de um acontecimento, ou problemas não resolvidos que foram acumulados na memória celular e que, aos poucos, vão nos tirando as forças podem ser os causadores da depressão”, enfatiza. Sergio explica: “a Microfisioterapia, nesse panorama, é especialmente benéfica, porque encontra memórias traumáticas que, muitas vezes, não lembramos ou não sabemos que existimos”. Segundo ele, o que fica memorizado no corpo, de acontecimentos que foram perturbadores e com os quais não soubemos, de alguma forma, lidar, é a sensação, o sentimento, e isso se multiplica ou vêm á tona conforme vivemos situações similares.


É a tal história. A mente não está boa e quem padece é o corpo. Vale lembrar que cada pessoa tem uma forma de demonstrar a sua depressão. Isso porque, como descrevi anteriormente, o processo é químico. Mas o que isso significa? Que o cérebro possui uma forma de química natural, causada pelos neurotransmissores e que as alterações na função e efeito desses neurotransmissores, bem como a forma que eles interagem com os diversos neurocircuitos que compõe o cérebro, podem ter um papel significativo na depressão e no seu tratamento, já que atuam diretamente na manutenção da estabilidade do humor do paciente. É importante saber que a depressão é mais comum de acontecer com uma pessoa que tenha parentes que também possuem a doença, como a mãe ou o pai por exemplo. 

A depressão possui quatro níveis: a pior delas é a classificada como grave. Ela é mais rara e caracterizada por sintomas intensos e implacáveis. Já a depressão atípica é caracterizada por um padrão de sintomas bem específico como picos de humor temporários em resposta a eventos positivos. Pode resultar em ganho de peso, sono em excesso e sensibilidade a rejeição. A depressão leve, conhecida também como distimia, acontece de forma recorrente e a pessoa que possui essa depressão especificamente. Os sintomas não são tão fortes como a depressão maior, mas eles duram por muito mais tempo. Algumas pessoas podem sofrer com episódios de depressão maior em cima da distimia, condição conhecida como depressão dupla. Há também o Transtorno Afetivo Sazonal (TAS), conhecido também como depressão sazonal, e se caracteriza pela sensação de se sentir diferente no inverno: sem esperança, triste, tenso ou estressado. Esse tipo de depressão tem início no outono ou inverno, quando os dias se tornam mais curtos, e permanece até o início da primavera.


Existem várias formas de tratamento: a psicoterapia, tratamento em clínicas ou hospitais especializados, terapia eletroconvulsiva, estimulação genética transcraneana, além de tratamentos alternativos. O principal é que você nunca se auto medique e que busque sempre ajuda. Depressão não é frescura!


Pesquisando na internet encontrei uma página que trata o assunto de uma forma simples, mas profunda. Se você se interessar basta clicar nesse link aqui.


Texto elaborado com base em pesquisa realizadas em diversas fontes
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Look do Dia: Unicornios

Ah os unicórnios! Seres mágicos e místicos que mexem com a imaginação de adultos e crianças. São coloridos, demonstram doçura e delicadeza. A moda dos unicórnios fechou com tudo na última estação e promete permanecer em alta. São roupas, acessórios, calçados. Sim, eles podem não existir mas o fato é que estão por todos os lados.

Aqui em casa eu uma apaixonada. E a Lara, que se encantou com o personagem no Filme "Meu Malvado Favorito", quando começou a ver os unicórnios espalhados por todos os lugares, ficou encantada. Então nos não poderíamos deixar de seguir a moda e mostrar toda a magia desse ser místico no editorial de moda!


Para a Coleção de Inverno a Elian trouxe várias peças com a estampa de Unicórnios. São modelos de roupas estilosas, confortáveis, em vários tecidos diferentes e que também trazem estampas de unicórnios. Essa blusa de manga longa é da linha Elian Fun, uma linha super irreverente e divertida, que nós aqui em casa AMAMOS!


Em um estilo com cara e jeito de criança, que eu sou apaixonada, combinamos a blusa com uma calça de veludo, também da coleção de Inverno Elian. Sou do estilo clássico e gosto de tudo combinando. Notem que o tom da calça harmoniza perfeitamente com os tons da estampa da blusa.


Ideal para passear no shopping, curtir um cinema, dar uma volta do centro da cidade. Estilo garantido! Para deixar o look ainda mais irreverente optamos por um tênis sem cadarço, com estampas bordadas da Pampili.


O look ficou super natural e estiloso, e para dar um ar de criança, optamos por duas traças e um lacinho bem delicado. Lara ama!


A calça em veludo é uma ótima pedida para o inverno. É bem quentinha e foge dos tradicionais jeans - que normalmente não são tão confortáveis - e das calças de moletom ou leggings. São estilosas e ainda confortáveis.

Espero que tenham gostado do editorial de hoje. Só lembrando que as pelas da Coleção de Inverno Elian já estão disponíveis em lojas multimarcas físicas ou em e-commerce.


Lara usa:
Blusa manga longa Elian
Calça de veludo Elian
Tênis Pampili
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