Menu Baby: Receitas de Papinha


Nós mães começamos a introdução alimentar dos bebês, seguimos a risca as recomendações do pediatra quanto aos alimentos permitidos e as quantidades, e depois de um tempo percebemos que fazemos sempre o mesmo menu. Que tal dar uma variada, sem deixar de oferecer uma papinha super saudável?

Separei para hoje algumas receitas super simples de papinhas que você pode fazer em casa para oferecer ao bebê.


Purê de Chuchu com Cenoura
Ingredientes:
* 1 colher de chá de óleo vegetal
* 1 colher de chá de cebola bem picadinha
* 1/2 chuchu cortado em pequenos cubos
* 1/2 cenoura cortada em pequenos cubos

Modo de Preparo:
Aqueça o óleo em uma panela e em seguida acrescente e refogue a cebola. Depois acrescente o chuchu e a cenoura em cubos. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo até que todos os ingredientes estejam cozidos (moles). Amasse tudo com um garfo, deixe esfriar e sirva.
Rende uma porção

Papinha de carne, feijão, macarrão, abóbora e brócolis
Ingredientes:
* 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
* 1 colher de chá de cebola picada
* 2 colheres de sopa de carne moída
* 1 colher de sopa de macarrão
* 2 cores de sopa de feijão cozinho e com caldo
* 3 colheres de sopa de abóbora picadinha em cubos
* 2 colheres de sopa de brócolis picados.

Modo de Preparo:
Aqueça o óleo na panela, acrescentando e refogando a cebola com a carne moída. Acrescente a abóbora e o macarrão. Cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam cozidos e com caldo e só depois acrescente o feijão e o brócolis, cozinhando por mais 5 minutos. Amasse tudo com um garfo e sirva.
Rende uma porção

Papinha de carne, fubá, cenoura e couve
Ingredientes:
* 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
* 1 colher de chá de cebola picada
* 2 colheres de sopa de carne moída
* 2 colheres de sopa de fubá
* 1/2 cenoura picada em cubos
* 2 colheres de sopa de couve picada
* 1/2 xícara de chá de água filtrada

Modo de preparo:
Aqueça o óleo na panela e refogue a cebola com a carne moída. Acrescente a cenoura e cubra com água. Tampe a panela e deixe cozinhar. Acrescente água fria e filtrada e o fubá. Deixe cozinhar, sem parar de mexer até que o caldo fique encorpado. Acrescente a couve e cozinhe por mais 5 minutos. Se achar necessário, acrescente mais água. Amasse tudo e sirva.
Rende uma porção

Com essas receitas tenho variado o cardápio da pequena. Mas, eu sempre faço uma quantidade maior, para render mais. Ai uso potes para congelar.


Tenho usado esses potes da Neopan. Eles são ótimos! São transparente, permitindo identificar o que tem dentro.


Essas vão para o freezer! Vale lembrar que você pode fazer e congelar a papinha por no máximo 30 dias. 

A Neopan possui uma linha completa de produtos infantis. Quer saber mais? Acesse o site:

Comente com sua conta Blogger
Comente com sua conta Google+

3 comentários:

  1. Adorei essas papinhas e esses potinhos para guardar são ótimos.
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia

    ResponderExcluir
  2. Deu até saudade de quando eu tinha bebe em casa kkkkk
    Que delícia essas papinhas , sim , eu gostava de fazer e de comer tbm kkkk
    Beijos!

    Unhas Clássicas e Modernas

    ResponderExcluir
  3. Bom dia!!!
    Como vc faz p descongelar as papinhas???
    Elas congeladas não perde os nutrientes?

    ResponderExcluir

Seu comentário é sempre muito bem vindo!

Google+ Followers

Arquivos

Dados do blog

Dias online
Postagens
comentários